NS荷蘭國鐵: 若你購買荷蘭國鐵的月票等服務的話，但無記名式OV卡的話，則可免費申請一張記名式OV卡。 只搭火車有需要買OV卡嗎? 如果你只有搭火車的需求，其實買OV卡不是那麼必要，只要下載荷蘭國鐵NS的應用程式，即可購票! 2022年底，也開放即接使用信用卡、Debit Card與Apple Pay直接刷進與刷出買門票。 沒有 (記名)OV卡怎麼辦? 下載NS國鐵的App，直接購買電子票，這樣子也很省哦! 有必要事先購買火車票嗎? 除非是 跨國火車 ，其實沒有必先買火車票，讓你的旅程更彈性哦! 未買18歲，購買什麼票呢? 兒童票 (4-11歲) 可以購買Railrunner，這是日票，不限次數與時間都可以搭乘荷蘭火車! 購票頁面 青年票 (12-18歲) (限非尖峰時間搭乘)
2023-05-17 00:00 額頭有橫紋增心臟病風險？ 出現4種皺紋最高危，附自測方法 額頭有皺紋易患心臟病？ 有家醫科醫生分享病例指，曾經有一名男子求醫想進行身體檢查，但當她觀察男子的外表後，就判斷其心臟出現問題，於是建議他進行心臟檢查，結果真的發現他有心臟缺血問題。 醫生表示，觀察面部皺紋可判斷心臟健康狀況，她又指出如果出現4種皺紋，就可能是心臟有疾病的警號，並教大眾自測方法。 出現4種皺紋恐患心臟病 醫生教自測方法 家醫科醫生陳欣湄在節目 《健康2.0》 中表示，當時她由頭到腳觀察該名男子後，就建議他除了一般檢查外，另外再進行心臟方面的檢查，結果發現該男子有心臟缺血問題。 陳欣湄醫生表示，當時她看到男子的面部有不尋常皺紋，並由此推斷其可能有心臟方面問題。
九里香功效 九里香為活血 祛瘀 藥。 據 中醫 理論而言，九里香的藥性藥味屬辛、微苦、溫藥，含有小毒。 其歸經於心、肺、肝經，故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。 九里香具行氣活血、散瘀止痛、解毒消腫、祛風除濕功效，主要用於治療脘腹氣痛、胃痛、 風濕 痹痛、腫毒、疥瘡、皮膚瘙癢、 跌打 腫痛、牙痛、蟲蛇咬傷等症。 九里香的用法及劑量 九里香可用作內服，煎湯建議劑量為9-18g。 九里香亦可以酒劑內服。 九里香亦可適量外用搗敷患處。 資料只供參考。 實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。 九里香副作用 九里香含有小毒成分，過量服用可能引致腸胃中毒副作用。
1. 白水晶 Rock Crystal：淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst：增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz：療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal：舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal：穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz：穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine：增強自信與勇氣 8.
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改善腸道健康：蕎麥茶含豐富 纖維 ，能改善腸道環境，預防 便祕 。 根據動物實驗指出，蕎麥蛋白可有效降低 大腸癌 風險。 蕎麥茶不建議腎臟病患者飲用 儘管蕎麥茶營養豐富又不含咖啡因，對腸胃的刺激性較低，但蕎麥茶含大量的磷離子以及鉀離子，不利 腎臟病 患者代謝，恐加劇病情，故不建議腎臟病患者飲用。 （延伸閱讀： 大明星也被圈粉! 「無麩質飲食」減肥法≠瘦身保證、無麩質是什麼你吃對了嗎 ） （影像授權：達志影像） 免責聲明 Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 參考資料 紀錄 相關文章 小心喝過量!
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